THE 5-SECOND TRICK FOR HTTPS://CHICKENSMOOTHIES.COM/

ความสำคัญของ โปรตีน ที่อยู่ใน อกไก่ปั่น     คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ �